: Гимнастический комплекс в дневнике 1963 года

<< 2 - 20 >>

Четвертый комплекс с 11.02 по 25.

1. Ходьба.

2. Потягивание.
Отставляя ногу и заложив руки за затылок, прогибаться назад, потягиваясь.

3. Пружинящие наклоны.

4. Наклоны вперед.

<< 2 - 20 >>

Оставьте свой отзыв в Гостевой книге

Материал сайта можно использовать только с разрешения наследников. Условия получения разрешения.
©2003-2024. Е.А.Керсновская. Наследники (И.М.Чапковский ).
Отправить письмо.

	1	2	3	4	5	6
	Дневник "Природа и погода" 1961-63	Гимнастический комплекс в дневнике 1962-63	Дневник "Природа и погода" 1964-70	Дневник "Природа и погода" 1971-78	Дневник "Природа и погода" 1978-85	Дневник "Природа и погода" 1986-87

Гимнастическийкомплексв дневнике 1962-63

Гимнастический
комплекс
в дневнике 1962-63