7 «бис». Сгибанье с напряжением.
1) Переменять положение рук.
2) По окончании, потряхивая кистями, поднять и опустить руки.
3) Опять повторить сгибание и разгибание рук.
4) Маховые движения обеими руками то вправо, то влево.

3 «бис». Сгибание тела с хлопками то под одной, то под другой ногой.