Пятый комплекс с 25.02.

1. Ходьба на месте.

2.

3. Взмахи руками и приседания.
1) Одна нога вперед, руки – вверх.
2) Отставить.
3) Другую ногу вперед, руки вверх.
4) Отставить.
5) Присесть.
6) Встать.

4. Сгибание колена и наклон в сторону согнутой ноги.
1) Руки в стороны.
2) Согнуть колено.
3) Наклониться в сторону согнутого колена.
4) Выпрямиться и проделать то же в другую сторону.

5. Хлопки под поднятой ногой.
1) Руки в стороны.
2) Поднять ногу.
3) Хлопнуть под ногой.
4) Так же – с другой ногой.