Новый комплекс гигиенической гимнастики.

1. Ходьба на месте – как обычно: высоко вздымая ноги и размахивая руками.

2. Потягивание
1) Руки – пальцами к груди.
2) Руки – вверх и потянуться, прогибаясь назад и вытягиваясь на носках.